شرکت هواپیمایی «ویرجین» استرالیا با انتشار تصاویری، چگونگی خواب کارد پرواز را در سفرهای طولانی نشان داد.
بر اساس یک تحقیق جدید، خواب بیشتر از 9 ساعت در شب خطر ابتلا به اختلالات مغزی، بهویژه آلزایمر را دو برابر میکند.
العالم ـ اعضای شورای یک شهر اسپانیایی، آرامش سه ساعته در بعدازظهر را اجباری کردند!